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작성자	이*주 [조회 : 646]
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체중이 다소 늘어나거나 변화가 없는 체중 정체기는 다이어트를 하면서 제일 힘든 부분이다. 급하게 생각하지 말고 오랜 세월 축적되어 왔던 체중이 단 몇 개월에 빠진다는 것은 불가능하다. 정신적인 안정과 규칙적이고 긍정적인 건강한 생각으로 다이어트를 한다면 원하는 목표를 이룰 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - syndrome : 신드롬, 증후군, 일정한 행동 양식 오늘의 영단어 - nature : 본질, 자연, 실상 당신은 의지에는 주인이 되고 양심에는 노예가 되라. -탈무드-오늘의 영단어 - blackout : 등화관제, 불(조명)을 끄다 언청이가 아니면 일색 , 어쩔 수 없는 결정적인 결함을 비꼬아 이르는 말. 남의 바르지 못한 점을 잡지 말라. 남이 무엇을 하든 참견하지 말라. 다만 내가 무엇을 하고 무엇을 하지 말아야 할 것인가 만을 생각하라. -법구경 아 해 다르고 어 해 다르다 , 같은 내용의 말이라도 말하기 나름으로 사뭇 다라진다는 말. 오늘의 영단어 - finals : 결승전, (신문의)최종판, 마지막졸업시험 오늘의 영단어 - ingredient : 요소, 조건, 성분, 원료, 재료