흰밀가루, 흰쌀, 흰설탕, 흰정제염, 흰화학조미료 등 이러한 식품의 문제는 인간이 하나님이 주신 그대로 먹지 않고 맛있게 하기 위해서 막 깎아서 희게 해서 먹는 데 있다. 대부분의 영양분은 버리고 흰 찌꺼기만 뱃속에 가득 채워서 영양실조로 되는 데 있다. -안현필 첫도는 세간 밑천이라 , 첫도 친 것을 섭섭히 여기지 말라고 위로하는 말.(윷놀이에서) 어려운 일은 시간이 해결해 준다. -이솝우화 Better early than late. (쇠뿔도 단김에 빼랬다.) 군자는 중용에 따르고 소인은 중용을 어긴다. -자사 오늘의 영단어 - transportation policies : 교통정책오늘의 영단어 - sincerity : 성실, 성의, 진실,진심, 순수함오늘의 영단어 - doubted : 의문시 되는내가 할 일이 무엇인가를 미리 생각하여 꾀하고, 마음을 다해 힘쓰면 때를 놓치지 않는다. -법구경 오늘의 영단어 - college enterance exam : 대학 입학시험