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질문내용	질문있는데 글남기면 연락주시나요?
작성자	이*희 [조회 : 571]
답변내용	이*희님께서 문의하신 내용에 대하여 전화 또는 메일로 빠른 답변 드리겠습니다. 언제나 친절하고 빠른 답변을 위해 노력하겠습니다.
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숙면은 단순히 쾌적한 수면 환경과 침구만으로는 구할 수 없다. 사실, 잠들기 위해 가장 중요한 것은 잠자기 위한 ‘준비’이다. 게임, TV, 업무, 공부 등 특히 잠자기 전의 유혹이 많은 오늘날에는 직접 의식적으로 편안한 잠자리를 만들어 쌓인 스트레를 해소하려는 노력이 필요하다. -노영환 마음의 통일(일심, 一心) 없이 무슨 일을 이룰 수 있겠는가? -원효 부귀는 요새(要塞)이며, 빈곤은 폐허이다. -탈무드 오늘의 영단어 - bitterness : 쓴맛, 고통, 불황 오늘의 영단어 - revitalize : 재활력을 주다, 다시 원기를 북돋다 행복의 유일한 방법은 감사를 바라지 않으며 남에게 '주는 기쁨'을 갖는 데 있음을 기억하라. 당신의 고민거리를 헤아리지 말고 당신이 받은 축복을 헤아리라. 남을 모방하지 말라. 자기 자신을 발견하고 자기답게 살라. 인생에서 가장 중요한 일은 자기가 얻은 것을 자본으로 삼는 일이 아니다. 참으로 중요한 것은 손실로부터 유익을 얻는 일이다. 다른 사람에게 흥미를 가짐으로써 피곤한 자기 집중에서 벗어나라. 다른 사람의 얼굴에서 웃음을 띠울 일을 한 가지씩 하라. - D. 카네기 습관은 제 2의 자연으로서 제 1의 자연에 비해 결코 약한 것이 아니다. -몽테뉴 오늘의 영단어 - numerous : 수차례의, 여러번의 오늘의 영단어 - midshipman : 해군사관생도 오늘의 영단어 - significantly : 현저하게, 두드러지게, 중요하게