오늘의 영단어 - integral : 필수의, 완전체의: 전체오늘의 영단어 - tread : 밟다, 걷다, 가다, 짓밟다, 유린하다, 억압하다감자, 고구마, 토란 등 감자류는 전분 이외에 대량의 식물 섬유를 함유하고 있어 몸에 아주 좋은 건강식이다. -이사구로 유키오 물때 썰때를 안다 , 사물의 형편이나 진퇴(進退)의 시기를 잘 안다. 천하의 모든 물건 중에는 내 몸보다 더 소중한 것이 없다. 그런데 이 몸은 부모가 주신 것이다. -이이 전쟁은 가령 졸렬해도 속결이 중요한 것이다. -손자 오늘의 영단어 - paramount : 절대적인, 필수의오늘의 영단어 - patch : 헝겊 조각, 천조각: 미봉하다, 수습하다, 조정하다승자의 입에는 솔직히 가득 차고, 패자의 입에는 핑계가 가득 찬다. -탈무드Much coin, much care. (돈이 많으면 걱정도 많다.)